15小時

YOGA ALLIANCE認可二級瑜伽輪瑜伽導師課程

課程介紹 

One Yoga 的15小時二級瑜伽輪瑜伽導師培訓課程適合任何具有一定瑜伽經驗的瑜伽老師或瑜伽練習者。課程提供完整的瑜伽輪瑜伽教程。參與者將會學習不同的瑜伽式子、如何設計瑜伽課堂流程以及如何處理各種課堂中可能出現的教學狀況。Tiffany老師將以深入淺出的方法教導大家相關的竅門。

​課程費用

HK$3,950 (10th January 前報名優惠價)

HK$4,500 

地點

課程將於灣仔教室舉行

灣仔皇后大道東147號威利商業大廈12樓 (合和中心旁)

課程時間

8-9 February 2020 

8am-4pm

教學內容

解剖學

瑜伽解剖學- 

如何用更安全,更輕鬆的方式熱身來進行不同瑜伽動作的訓練。  
解剖學分析-

每個人都有不同的體型,包括你和你的學生。不同的體型在瑜伽動作上有什麼不一樣的順位呢?

瑜伽輪體式訓練

體式練習:  

了解如何使用瑜伽輪作為道具來加強你和你的學生的練習。

後彎動作:舞王式,單腿鴿王式,下巴倒立式,蝗蟲式,上弓式,橋式及其變化式。

​倒立動作:頭倒立,孔雀開屏式,三點頭倒立式及其變化式。

其他練習:前彎,腿部伸展,平衡(單腿平衡和手臂平衡),核心肌肉練習

課堂設計及教學

教學技巧:

如何發出有效的指示技巧,瑜伽道具的有效使用,適當協助和調整姿勢  

課堂設計:

設計混合水平和中級水平的課堂序列

證書

畢業後學員將會獲得由One Yoga發出的完成證書。One Yoga為Yoga Alliance認可的瑜伽學校。憑證書可以在Yoga Alliance登記continuing education時數。

報名要求

參加者需要有最少3個月瑜伽練習經驗。

語言

課程將以中文為主,以英文為輔。教學材料為全英文。

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​條款內容

所有課程之登記費用均不設退款。參與者必須為登記者本人。

本課程接受信用卡網上付款及銀行轉帳。

登記將在我們正式通知確認收款後才算確定。

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Yoga Alliance 認可瑜伽學校
One Yoga 為Yoga Alliance註冊之瑜伽學校。我們的導師培訓課程及導師均為國際認可。Yoga Alliance為美國及全球相關瑜伽導師培訓課程之管理機構。課程畢業生在累積滿相關時數後可以向Yoga Alliance登記成為RYT (註冊瑜伽導師). 註冊瑜伽導師為國際認可之瑜伽導師資格。​

電郵:

電話:

地址:

+852- 6816 9457

灣仔教室

灣仔皇后大道東147號威利商業大廈12樓(合和中心旁)

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中環教室

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