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關於 ONE YOGA PILATES
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瑜伽
適合所有人。
「ONE」的涵義是瑜伽適合所有人。我們的目標是幫助學生通過瑜伽練習擴大他們的意識；活在當下，從而更能感知生命的豐富。One Yoga 在中環、尖沙咀及北角設有三間分店，提供瑜伽及普拉提課程。
使命
綻放你的
內在光芒。
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我們相信每個人都有其獨特的內在光芒。在 One Yoga，我們希望透過瑜伽這條鑰匙，幫助每個人找尋自己的獨特閃光點。在瑜伽的路上找到自己的內在力量，擁抱最真實的自我。
適合所有人的瑜伽
認識您的內在平衡：在包容的環境中建立正念和調整身心平衡。
普拉提
我們位於中環及尖沙咀的教室提供小班器械普拉提課程，由認證普拉提導師任教。
資歷
於三個國家完成培訓。
200小時瑜伽老師培訓
香港
喜瑪拉雅頌缽療法 Level 1 及 2（Allpamama）
香港
300 小時瑜伽治療老師培訓
香港
300 小時高級瑜伽老師培訓
美國
專業頌缽治療師課程 一級及二級
香港
Dharma Wheel 瑜伽輪老師培訓 Level 1 及 2（Dharma Yoga Wheel TM）
美國
空中教師培訓
香港
60小時陰瑜伽及肌筋膜放鬆老師培訓
新加坡
高級瑜伽解剖老師培訓
美國
西藏頌缽工作坊
香港
水晶缽工作坊
香港
瑜伽歷史和哲學培訓（Doug Keller）
美國
瑜伽智慧訓練基礎（Ishan Tigunait）
美國
註冊孕婦瑜伽導師
美國
解剖學和瑜伽治療會議
美國
85 小時孕婦流瑜伽老師培訓
美國
急救；嬰兒心肺復甦；兒童心肺復甦
聖約翰救傷隊
香港護士管理局註冊護士
香港
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