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團隊
親切專業的導師，
陪你一起練習。
我們很多導師都是在 One Yoga 完成培訓。找一位風格適合你的導師吧。
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Samantha Sin
充滿活力和樂趣。鼓勵學生以非競爭的方式突破自己。
瑜伽 · 空中瑜伽及瑜伽輪
Cavina Leung
聆聽自己的身體，平復煩躁的思緒。
瑜伽
Leo Li
精確的正位提示，因人而異的指導，熱愛手平衡。
瑜伽
Erica Tam
由放鬆伸展到 Vinyasa Flow，每個體式都有不同選擇。
瑜伽
Connie Wong
瑜伽、墊上普拉提及瑜伽輪，幫你建立健康的姿勢。
瑜伽 · 普拉提 · 空中瑜伽及瑜伽輪
Queenie Chau
善用道具、瑜伽輪及椅子，打好穩固基礎。
瑜伽 · 空中瑜伽及瑜伽輪
Hannah Chan
教學風格流暢而有趣，來自表演藝術背景。
瑜伽 · 空中瑜伽及瑜伽輪
Steffie Shum
在墊上、瑜伽輪和空中吊床上，享受練習的快樂。
瑜伽 · 空中瑜伽及瑜伽輪
Judy Fong
以呼吸引導，全神貫注，照顧每一個身體。
Peony Lam
融合瑜伽與墊上及器械普拉提，兼具平衡與挑戰。
Mabel Chan
柔軟度、靈活性與內在的專注。
Nikki Mak
課堂氣氛輕鬆，節奏明快的器械普拉提及瑜伽。
瑜伽
瑜伽 · 普拉提
瑜伽 · 空中瑜伽及瑜伽輪
瑜伽 · 普拉提
Patrick Ko
私人教練背景，結合力量與柔軟度。
瑜伽
Yoyo Yu
創意的序列編排，結合呼吸與音樂。
瑜伽
Rachel Mok
透過呼吸與正念尋找內心的平靜。
瑜伽
Christy Lee
手平衡、倒立及空中瑜伽。
瑜伽 · 空中瑜伽及瑜伽輪
Joyce Yeung
Albee Li
Christy Kwong
Joyce Cheng
把正能量帶入每一堂課，持之以恆帶來改變。
普拉提
Joyce Tsai
Kaman Luk
Kate Tsui
Kelly Lai
Michelle Cheung
Sita Lam
Theresa Siu
Tracy Tsang
Zita Kong
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