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上一期日期
2026 · 九月：26 - 27
上午 9:00 - 下午 5:30
新日期即將公佈，歡迎透過 WhatsApp 登記候補名單。
學費
HK$4,200
9 月 12 日之前的早鳥價
HK$5,200（原價）
講師
Cavina Leung & Hannah Chan
語言：課程將以中文為主，以英文為輔
地點：One Yoga 北角
關於課程
適合甚麼人？
One Yoga 的15小時空中瑜伽導師培訓課程適合任何具有一定瑜伽經驗的瑜伽老師或瑜伽練習者。課程提供完整的空中瑜伽教程。參與者將會學習不同的空中瑜伽式子、如何設計空中瑜伽課堂流程以及如何處理各種課堂中可能出現的教學狀況。
空中瑜伽尤其需要因應學生不同的程度去調整及設計課堂內容。老師將以深入淺出的方法教導大家相關的竅門。
課程重點內容
你將會學到甚麼。
空中瑜伽的歷史
了解空中瑜伽的歷史和起源
空中體式技術
掌握各種技巧，例如不同的空中握法和包裹法等
基礎解剖學
探索人體的解剖結構，以幫助提高對動作的理解力
空中教學技巧
從 Spotting、Warm Up 到調整姿勢和排序課程等技巧
教學實踐
學習和實踐如何教授一堂完整的空中瑜伽課程
處理吊床
如何檢查和管理空中吊床
過往培訓花絮
空中瑜伽培訓在教室。
其他資訊
課程條款
一旦您報名參加該計劃，您將無法獲得退款或將您的名額轉讓給其他人。您只能通過銀行轉賬或在線支付的方式支付學費。只有在我們收到您的付款後，您在課程的位置才會得到確認。付款後即表示您同意課程的所有條款和條件。
證書
完成課程後，您將獲得結業證書，可在瑜伽聯盟（Yoga Alliance）登記為持續進修學分。
瑜伽聯盟認可學校
One Yoga 是瑜伽聯盟（Yoga Alliance）註冊學校，我們的導師培訓課程及導師均獲國際認證。瑜伽聯盟是美國及全球瑜伽導師和培訓課程的國際管理機構。
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