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前臂倒立強化
15 小時瑜伽
聯盟認可的前臂倒立強化訓練
日程
六月:2、9、16、23、30
七月:7
下午 7:15 - 9:45
學費(早鳥價)
HK$4,200
講師
Samantha Sin 和Leo Li
關於課程
“Forearm Stand Intensive”是一項專注於前臂站立和其他倒立姿勢的瑜伽老師培訓。學生將探索前臂支撐的解剖學和力學,練習準備姿勢和力量訓練。通過指導和實踐練習,學生將從靠牆支撐的前臂站立進步到獨立姿勢。該課程涵蓋前臂倒立技術和變式,包括蝎子式。
學費
HK$4,200 (5月20日之前的早鳥價)
HK$5,200 元(原價)
語言
課程將以中文為主,以英文為輔
地點
One Yoga Central
其他資訊
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